Как похудеть без диет и с диетами - Борьба за красоту 

Борьба за красоту

Красота и здоровье. Полезные советы для женщин и домашние рецепты красоты, которые работают.

Как похудеть

Как похудеть в домашних условиях без диет или с диетами. Лучшие эффективные диеты, отзывы и описание. Ванны и обертывания, жиросжигающие продукты. Гимнастика для похудения и интересные и полезные советы.

Ходьба на ягодицах от целлюлита и лишнего веса

Зачем нужна ходьба на ягодицах? Она станет отличным дополнением к ходьбе на коленях, о которой я недавно писала. Это упражнение для здоровья, красоты и похудения.

Эффективное похудение или наглый обман

Или можно было назвать статью — как похудеть за минуту на 20 килограмм. Например, сейчас, на волне модного бодипозитива многие девушки стали бросаться в разнообразные, порой не очень приятные (вроде мохнатых ног и подмышек на весь экран 0_0, крайности.

Массаж скалкой от целлюлита и отвисшей кожи

Чего только женщины не придумывают в погоне за красивой фигурой. Вот и до скалки дело дошло. Теперь ею не только тесто можно раскатывать, но и от целлюлита, обвисшей кожи на руках и от второго подбородка избавляться.

Атомная диета. 5 кг за неделю без голода, отзывы.

Отзывом об этой диете поделилась моя подруга, которую я не узнала, проходя мимо по улице))) Она сильно постройнела и похорошела за очень короткое время.

Японская диета. Как за 14 дней похудеть на 10 кг и не набрать вес снова

Японская диета отличается от множества других тем, что она меняет привычный обмен веществ. Так сказать, перезагружает организм, заставляя его интенсивно сжигать калории, и восстанавливает все обменные процессы.

Упражнение планка для похудения. Как правильно делать

Прошлым летом я решила приобщиться к модным веяниям и освоить упражнение планка для похудения. С его помощью я рассчитывала так же подтянуть мышцы живота и руки.

Массаж для похудения в домашних условиях. Щипковый самомассаж

Процесс похудения – путь не легкий. И часто требующий комплексного подхода. Я это поняла, перепробовав массу диет и различных методов для снижения веса.

Продукты сжигающие жир

Похудение, это длительный и трудоемкий процесс, требующий много сил и времени. Не каждый готов целыми днями проводить в спортзалах, сидеть на изнурительных диетах и лишать себя деликатесов.

Пояс для похудения, отзыв

Вот что недавно рассказала мне подруга в разговоре о похудении. Проблема лишнего веса волнует сегодня многих. Коснулась она и меня. Причем до родов я даже не задумывалась о том, что когда-нибудь мне придется худеть.

Рисовая вода — рецепт для волос, лица и похудения

Одно из самых полезных средств, которые одновременно можно применять в косметологии, гигиене и для похудения – рисовая вода. Рецепт её я расскажу дальше.

Простая гимнастика для самых ленивых. Эффективное похудение

Почти все мы мечтаем стать стройнее или подкачать мышцы, стать более подтянутыми. Но, не у всех есть время, финансовая возможность или сила воли, чтобы посещать фитнесс клуб.

Низкоуглеводная диета Аткинса

Доктор Роберт Аткинс, кардиолог, разработчик этой диеты, был уверен, что образование жира в организме напрямую зависит от потребления углеводов. Другими словами, чем больше углеводосодержащей пищи мы едим, тем полнее становимся.

Интервальная диета, отзыв.16/8 Ешь всё

Для многих, кто когда-либо пытался похудеть, не секрет, что диетологи советуют для похудения кушать меньше, следить за калорийностью продуктов и питаться по 6 раз в сутки – 3 основных приема и 3 перекуса.

Упражнение валик из полотенца. Японская методика для здоровья и похудения

Согласитесь, сейчас валик из полотенца очень популярный метод похудения. Лежишь себе, отдыхаешь и худеешь. Не метод, а мечта!

На самом деле, не всё так просто.

Ванны для похудения. Отзывы о похудении в домашних условиях

Да-да, вы не ослышались. 🙂 Не бегаем, не пьем воду вместо еды. Тем более, не таскаем железяки. Лежим тихонечко в ванной и… Худеем.

© 2020 Борьба за красоту.