Очень многие женщины, чтобы поддержать красоту фигуры как можно дольше, занимаются гимнастикой, ходят на различные занятия в фитнес клубы, бегают по утрам и всячески поддерживают мышцы в тонусе. А вот гимнастика для лица часто остается невостребованной.
А ведь на лице такие же мышцы, как и на теле. И они тоже с возрастом теряют тонус, соответственно, лицо теряет форму. Лицевые мышцы проседают, ослабляются, что отражается на коже в виде заломов, обвислости, мешков под глазами. Им, не меньше, чем телу, требуются постоянные тренировки. Гимнастика для лица Галины Дубининой прекрасно поможет держать лицо в тонусе и долго оставаться молодой.
Давно уже я слышала про гимнастику для лица Галины Дубининой, и вот месяца три назад наконец-то созрела на неё )))
Занимаюсь я по замечательному видео, которое оставлю для вас в конце статьи. Вся гимнастика для лица занимает 10 минут. Её с легкостью можно выполнять каждый день.
После первой недели регулярных упражнений эффекта еще заметно не было, зато я чувствовала, где и какие мышцы у меня работают на лице. Поначалу даже легкая скованность в них ощущалась. После месяца упражнений овал лица стал заметно лучше.
Сейчас продолжаю делать фейслифтинг Дубининой третий месяц. Так как я колю ботокс уже несколько лет, то могу сравнить эффект от гимнастики под глазами с уколами. При улыбке эффект стал почти таким же, как после ботокса. Складок и морщин образуется гораздо меньше. Носогубные складки тоже подтянулись. Эффект от фейслифтинга есть!
При желании, каждый может попробовать эту методику на себе. Результаты точно есть, но важно делать упражнения постоянно и длительное время. Ведь, к примеру, когда мы начинаем отжиматься, мы не ждем фантастических результатов за неделю. Так же и здесь. Время и терпение сделают нас красивее и моложе.
А вот и видео гимнастика для лица Галины Дубининой. Здоровья вам и красоты!
