Вид свисающих щек, брылей, добавляет возраста. Но, мы этого не хотим, поэтому будем изгонять их с лица и становиться моложе.

гимнастика от брылей

Избавиться от брылей не так-то просто, но возможно. Для начала нужно понимать, как они образовываются. Затем применить комплексный подход для их устранения – маски, упражнения, массаж лица. Это доступно каждому, но требует некоторого времени. Если вы готовы начать этот процесс, то я расскажу вам о самых действенных методиках.

убрать брыли на лице

Почему появляются брыли

Обвисшие щечки появляются из-за возрастных изменений и вследствие избыточного веса. В первом случае происходит это по причине уменьшения тонуса кожи. С возрастом понижается выработка необходимых веществ – эластана и коллагена. Именно они поддерживают тонус кожного покрова, не давая ему обвиснуть. И чем их меньше, тем больше морщин и обвислостей. При избыточном весе жировая прослойка образовывается на лице в основном в области щек и подбородка. Кожа не в состоянии удерживать массу, и это приводит к ее обвисанию.

упражнения от брылей

Как устранить брыли

Конечно, можно применить хирургический метод, но, оставим экстренные меры на потом.

С брылями можно и нужно бороться и самостоятельно. Главное, регулярно применять все рекомендации, а их не так уж и много.

Маски от брылей

Для устранения брылей подойдут подтягивающие маски:
Белковая. Можно наносить только яичный белок на кожу, но лучше его обогатить медом и витамином А.
Яичная. Соединяют яйцо, нежирный творог и масло (лучше оливковое). Применяют пару раз в неделю по 20 минут.
Лимонная. Цедру лимона и несколько капель сока соединяют с ложкой меда.
Молочная. Нежирную сметану соединяют с чуть подогретым молоком. Не делайте консистенцию слишком жидкой.
Можно выбрать одну понравившуюся маску или чередовать. При регулярном применении дважды в неделю эффект можно будет заметить уже через 1,5–2 месяца.

Упражнения для лица от брылей

Если подкрепить маски гимнастикой, дело пойдет намного быстрее и получить красивый овал лица не составит труда.
Гимнастику лучше делать вечером после очищения лица. Она занимает не много времени. Всего 3 минуты в день, а результат очень впечатляет. Обязательно нанесите жирный крем или масло, и только потом приступайте к процедуре, чтобы не растянуть кожу.
Существует много различных упражнений, но вот несколько самых простых, которые времени занимаю немного, а положительный результат наступит быстро.

https://youtu.be/vtCEkkmzfl8
гимнастика от брылей
close
Подпишитесь на новые статьи! Рассылка один раз в неделю.