Да-да, вы не ослышались. 🙂 Не бегаем, не пьем воду вместо еды. Тем более, не таскаем железяки. Лежим тихонечко в ванной и… Худеем. Ванны для похудения очень удобная и эффективная процедура. К тому же, её легко можно проводить в домашних условиях.
Очень простой и удобный способ для девушек, желающих скорректировать вес — ванна с содой. Не прилагая кучу усилий, порой бесполезных и ведущих к срывам и стрессу.
Всё, что нам потребуется для принятия ванны для похудения, сама ванна, вода температурой 36-38 градусов. Половина пачки соды и пакет морской соли. Недорогую морскую соль я покупаю в сетевых магазинах типа пятерки, дикси итп.
Как делать ванны для похудения в домашних условиях
Итак, набираем ванну. Напоминаю, вода не больше 38 градусов! Совершенно не нужно вариться в кипятке. Если почувствуете недомогание, даже легкое, сразу прекращайте процедуру.
Засыпаем соду и морскую соль. Дожидаемся полного растворения соды. Можно капнуть несколько капель любимого эфирного масла для большей пользы и ароматерапии.
Ложимся в ванну и отдыхаем 10-15 минут. Дольше не нужно.
Грациозно выбираемся из ванной с содой, надеваем теплый халатик и прячемся под одеяло. Хотя бы минут на 40, а лучше на ночь. Чаще всего после приема ванны для похудения начинается сильное потоотделение. Но не всегда.
Уже после первой процедуры вы потеряете до килограмма веса. Кожа тоже выглядит более упругой и подтянутой сразу.
К тому же, уходят отеки и одутловатость. Так как лишняя жидкость покидает организм.
Для закрепления эффекта и лучших результатов, нужно пройти курс ванн с содой. Делайте их через день 10 раз. Целлюлит тоже поспешит вас покинуть в значительной степени. Результат получается видимый и значительный. Усилить его можно с помощью скипидарных ванн.
Курс можно повторить через 6 месяцев.
Вот так всё просто. Купайся, спи и хорошей)))
Обязательно консультируйтесь с врачом. Могут быть противопоказания. Лучше перестраховаться, чем потом пожинать плоды самолечения, порой весьма печальные.
