Такой метод можно применять тогда, когда нужно срочно похудеть на несколько килограмм, например, перед важным мероприятием. Обертывание для похудения быстро поможет сбросить лишнее. А курс таких процедур в домашних условиях смогут ускорить достижение желаемой фигуры и снижение веса.
На чем основан метод экстренного похудения.
Похудение происходит за счет вывода через поры кожи большого количества лишней межклеточной жидкости и сжигания подкожного жира.
Как выполнять обертывание для похудения
Сначала нужно принять ванну или помыться под душем, чтобы хорошо очистить поры. Не применяйте агрессивный скраб, иначе кожу будет щипать и может появиться раздражение.
Сделайте раствор 9% столового или яблочного уксуса с водой 1:1, и намочите в нем простынь, ткань или длинную рубашку с рукавом. Если нужно, можно делать обертывание только на определенные участки тела. Это может быть талия и область живота, бёдра, руки и другие части тела.
Надевать на себя холодные мокрые тряпки очень неприятно :))) Но, тело быстро нагревается и становится комфортно.
Затем нужно обернуться пищевой пленкой. Её можно купить в любом хозяйственном отделе.
После обертывания нужно хорошо утеплиться. Желательно полежать, можно даже поспать, я так и делала. Если время не позволяет, можно не лежать, а продолжать домашние дела.
Держать уксусное обертывание нужно от получаса до 2 часов. Зависит от терпения и чувствительности кожи. Главное не перестараться, чтобы не получить ожогов или аллергии.
Затем обертывание снимается и смывается с тела теплой водой без моющих средств.
Уксусное обертывание для похудения можно делать курсом два раза в неделю. Всего 4-10 обертываний. После одного обертывания можно расстаться с 2-3 см в объеме и 3-5 кг веса. С его помощью можно не только похудеть, но и избавиться от сосудистой сеточки и целлюлита.
Обертывания с уксусом нельзя делать, если есть заболевания сердца, ранки на коже, а так же во время месячных. Будьте внимательны и осторожны! Проводите тест на аллергию перед первым обертыванием.
Красоты и здоровья!
