Такой метод можно применять тогда, когда нужно срочно похудеть на несколько килограмм, например, перед важным мероприятием. Обертывание для похудения быстро поможет сбросить лишнее. А курс таких процедур в домашних условиях смогут ускорить достижение желаемой фигуры и снижение веса.

На чем основан метод экстренного похудения.

Похудение происходит за счет вывода через поры кожи большого количества лишней межклеточной жидкости и сжигания подкожного жира.

Как выполнять обертывание для похудения

обертывание для похудения
обертывание для похудения

Сначала нужно принять ванну или помыться под душем, чтобы хорошо очистить поры. Не применяйте агрессивный скраб, иначе кожу будет щипать и может появиться раздражение.

Сделайте раствор 9% столового или яблочного уксуса с водой 1:1, и намочите в нем простынь, ткань или длинную рубашку с рукавом. Если нужно, можно делать обертывание только на определенные участки тела. Это может быть талия и область живота, бёдра, руки и другие части тела.

Надевать на себя холодные мокрые тряпки очень неприятно :))) Но, тело быстро нагревается и становится комфортно.

Затем нужно обернуться пищевой пленкой. Её можно купить в любом хозяйственном отделе.

После обертывания нужно хорошо утеплиться. Желательно полежать, можно даже поспать, я так и делала. Если время не позволяет, можно не лежать, а продолжать домашние дела.

Держать уксусное обертывание нужно от получаса до 2 часов. Зависит от терпения и чувствительности кожи. Главное не перестараться, чтобы не получить ожогов или аллергии.

Затем обертывание снимается и смывается с тела теплой водой без моющих средств.

обертывание в домашних условиях

Уксусное обертывание для похудения можно делать курсом два раза в неделю. Всего 4-10 обертываний. После одного обертывания можно расстаться с 2-3 см в объеме и 3-5 кг веса. С его помощью можно не только похудеть, но и избавиться от сосудистой сеточки и целлюлита.

Обертывания с уксусом нельзя делать, если есть заболевания сердца, ранки на коже, а так же во время месячных. Будьте внимательны и осторожны! Проводите тест на аллергию перед первым обертыванием.

Красоты и здоровья!

close
Подпишитесь на новые статьи! Рассылка один раз в неделю.