На своем канале я выкладывала уже 9 различных комплексов энергетической гимнастики Цигун. Эта гимнастика помогает организму наполняться энергией, необходимой для нормального, здорового функционирования, а так же, привести в порядок и самоисцелить проблемные участки. На этот раз упражнения для почек.
Ци — это энергия жизни, которая находится в нас и вокруг нас. Её правильное течение обеспечивает здоровье на долгие годы.
Видео Цигун для почек можно найти в конце статьи. Почки — важный орган в нашем теле. При проблемах с ними возникает огромное количество проблем.
В цигуне область почек называют Двери жизни. Воздействуя на эту область и наполняя её энергией, мы помогаем всем энергетическим каналам тела. Так же, эта область отвечает за долголетие и качество здоровья.
Выполняя упражнения для почек, вы черпаете силу природы и впускаете в свое тело, пополняя запасы и избавляясь от застоев, которые ведут к болезням.
Гимнастика очень простая, доступна всем. В отличие от Йоги, здесь не обязательно обладать гибкостью и растяжкой гимнаста. Цигун отлично подойдет даже детям и пожилым людям.
Выполнять её можно хоть каждый день. Очень полезно чередовать комплексы упражнений. Найти их можно здесь.
А вот и видео упражнения для почек, по которому легко и просто заниматься Цигуном.
