Все мы страдаем от тех или иных недугов. У кого-то болит голова, кто-то мучается со спиной или суставами. У многих те или иные проблемы с пищеварением. Не все знают, что любому человеку доступно самоисцеление. Без химических таблеток и вредящих другим органам лекарств.
У всех нас есть внутренняя жизненная энергия. Используя её, можно творить чудеса со своим телом. И самоисцеление только одно из них. Эта энергия называется Ци.
Секреты долголетия кроются в умении чувствовать свою энергию Ци. И направлять её в нужное русло.
Звучит это всё загадочно, но на практике — элементарно. Вы с легкостью почувствуете свою энергию и научитесь ею управлять. И самоисцеление станет доступно.
Цигун — древняя энергетическая гимнастика, которая известна уже тысячи лет. Выполняя несложные, доступные абсолютно всем упражнения, можно избавиться от болезней, а так же, продлить свою жизнь и молодость.
Эта статья продолжение цикла. В первых статьях можно узнать, как избавиться от стресса, снять боль в спине и пояснице. Как зарядиться бодростью и энергией на весь день за 10 минут. И как вернуть спокойный крепкий сон. Ознакомиться со всеми комплексами гимнастики Цигун и другими можно здесь.
Это видео комплекса упражнений Цигун самоисцеление и молодость, разработанного признанным мастером, которого зовут Ли Холден.
В своих видео он всегда очень подробно показывает и рассказывает, как выполнять упражнения. И как правильно дышать, чтобы достичь максимального результата. Вы можете с легкостью повторять за ним, сколько бы лет вам ни было. Используйте и другие комплексы, чтобы ваша жизнь заиграла новыми красками.
