Этот простой массаж поможет избавиться от отечности, подтянуть овал лица, избавиться от второго подбородка и сделать морщинки менее видимыми.
Как и все массажи, это делается по тщательно очищенной коже лица, смазанной массажным кремом или маслом.
Делать его следует по массажным линиям. Несмотря на долгое описание, массаж занимает всего 5-15 минут.
Например, можно делать пятиминутный массаж по утрам, а в выходные заняться лицом более основательно.
На этот раз массаж мы будем делать не пальцами, а ложками. Для лица подойдут чайные или десертные ложки.
Омолаживающий массаж ложками имеет высокую эффективность, результат вы увидите очень быстро. Техника выполнения очень проста.
Как делать массаж ложками
Возьмите 2, а лучше 4 чайных или десертных ложки. Лучше всего использовать мельхиоровые, либо серебряные приборы, но и обычные из нержавейки прекрасно подойдут.
Приготовьте горячую и холодную воду, чтобы попеременно охлаждать или нагревать приборы. Нельзя слишком сильно нагревать и охлаждать ложки. Горячая вода не выше 50 градусов, холодная не ледяная. Процедура должна быть комфортной, а не вызывающей шок.
Если не поленитесь и замените воду на отвар трав, результат будет лучше.
Перейдем к процедуре. Для разных зон лица будут свои приемы массажа:
От морщин на лбу. Две горячих ложки поместите на центр лба, проведите ими в сторону висков зигзагообразной линией, и нажмите слегка несколько раз на виски. Повторите это холодными приборами.
От морщин между бровями. Теплой ложкой слегка придавите 5–6 раз на зону между бровями, и скользите ею по коже вверх до начала роста волос.
То же самое сделайте холодной ложкой.
Уделим внимание губам. Возьмите горячие ложки, расположите их горизонтально над губой по центру. Обрисуйте ими «усы», спускаясь к уголкам губ, и двигайтесь вверх к мочкам ушей. Кожу слегка натягивайте так, чтобы уголки губ смотрели вверх. Дойдя до конца, прижмите три раза ложки и повторите процедуру холодными приборами.
От темных кругов и синяков под глазами
Прижмите теплые ложки к внутренним уголкам глаз, проведите по нижнему веку к краю, сделайте три нажатия на виски, вернитесь обратно. Повторите все холодными ложками.
От усталости на лице. Просто попеременно прикладывайте то горячие, то холодные приборы к разным зонам на лице.
Техник массажа очень много. Думаю, найти подходящую для себя не составит труда. Не нажимайте на ложки слишком сильно, не перегревайте, не забывайте про масло.
Таким же способом, с помощью постукивания, поглаживания, волнообразных движений, можно делать массаж подбородка, шеи, зоны декольте и оставаться долгие годы молодой и прекрасной.
Посмотрите видео для начинающих, как делать массаж ложками.
