Правила молодости после 40 лет.

В возрасте после 40 лет за кожей необходим особый уход. Эпидермис в этот период уже не так быстро обновляется, из-за чего появляются первые морщинки.Если ухаживать за кожей неправильно, внешний вид ее будет быстро ухудшаться. Поэтому предлагаю ознакомиться с основными правилами ухода за кожей после 40 лет, применяя которые вы будете длительное время выглядеть моложе.

При недостаточном уходе кожа лица после 35 лет склонна быстро стареть.

Это происходит больше из-за влияния внешних факторов – попадание грязи в поры, недостаточное очищение, влияние ультрафиолетовых лучей, сухой климат и холодная погода. Чтобы защитить лицо, советую пользоваться не только увлажняющими кремами, но и защитными. А также свести к нулю влияние негативных факторов.

Курение и злоупотребление алкоголем не для нас!

Сидячий образ жизни приближает старость и ухудшает внешность.

Какие же меры нужно регулярно предпринимать для продления своей молодости:
Ежедневно утром и вечером очищайте кожу и наносите увлажняющий крем. Не умывайтесь мылом, каким бы прекрасным оно ни казалось.

Используйте гидрофильное масло, пенки.

Не забывайте тонизировать лицо после умывания. Старайтесь пользоваться натуральными продуктами, например гидролатами.

Раз в неделю проводите глубокую очистку кожи с использованием средств для пилинга. Лучше откажитесь от скрабов в пользу пиллингов. Скрабы будут травмировать наш кожный покров, скатки растянут кожу.

Питательные маски делайте дважды в неделю. Особенно полезны те, в состав которых входит мёд, витамины А и Е. Домашние маски не хуже покупных, а порой лучше. Витамины на масляной основе продаются в аптеке.

Перед выходом на улицу применяйте защитные средства. В теплый период наносите солнцезащитный крем, зимой плотный, питательный – от холода и ветра.

Утром делайте 10 минутный массаж. Ссылку оставлю в конце статьи. Помолодеете лет на 10 точно!

Уделяйте внимание зоне декольте. Это соблазнительное место часто на виду, поэтому за ним уход должен быть такой же, как и за лицом.

Особенно внимательно ухаживайте за веками. Используйте только специализированные средства, правильно снимайте макияж, пользуйтесь гидрофильным маслом. Не забывайте, что кожа вокруг глаз очень нежная и уязвимая. Не трите её. Умывайтесь и снимайте макияж по массажным линиям. Балуйте кожу сыворотками.

И, конечно же, не забывайте о правильном питании, занятии спортом, здоровом сне и прогулках. Это поможет коже лица изнутри получать больше необходимых питательных веществ. Если все эти меры станут для вас привычкой, то уверяю, ваша кожа порадует вас красотой и сиянием.

close
Подпишитесь на новые статьи! Рассылка один раз в неделю.