Один из самых насущных вопросов для женщин самого разного возраста — как убрать мешки под глазами в домашних условиях. Мешки под глазами образуются, как правило, по двум причинам. Первая причина — отёки, задержка жидкости. И вторая причина грыжи.
Если у вас проблема с отёками, сначала исключите заболевания, которые могут их вызывать. Проблемы с почками, эндокринные и гормональные нарушения итд. Если серьезных проблем со здоровьем нет, или это грыжи, уверенно пользуйтесь моими способами.
Чтобы вопрос как убрать мешки под глазами больше не возникал, нужно избавиться от застоя лимфы и вообще жидкости в организме и укрепить мышцы вокруг глаз.
Что такое грыжи под глазами:
Это жировая прослойка, которая защищает наши глаза. Вот только из-за растяжения кожи жир проникает сквозь защитную мембрану, образуя грыжу. Не нужно думать, что грыжи удел полных людей. Это совсем не так.
И, кстати, грыжи бывают не только под глазами, но и на верхних веках.
Грыжи чаще всего появляются после 35 лет, из-за снижения эластичности кожи и связок.
Как определить, есть ли у вас грыжи под глазами:
Слегка нажмите пальцем на закрытый глаз. Если «мешок» выпятился, это грыжа.
Если вы здоровы, а проблема с отёками и мешками есть, вам помогут два простых способа. Первый я уже описывала в одной из статей Убираем мешки под глазами.
Второй способ опишу подробно. Он очень простой и пользоваться им можно где угодно, а не только в домашних условиях. На работе, дома, на улице, в транспорте — везде он применим.
Как убрать мешки под глазами, гимнастика
Выполняйте её 2-3 раза в день. Это очень просто, так как занимает гимнастика всего несколько минут.
Если не будете забывать и лениться, через несколько месяцев мышцы укрепятся и грыжи перестанут выпячиваться, образуя мешки.
Сядьте, если есть возможность, или остановитесь , если идёте.
Закройте глаза. Вращайте глазами 10 раз по часовой стреле и 10 раз в обратную сторону.
С закрытыми глазами «посмотрите» влево-вправо 10 раз. Затем так же вверх-вниз 10 раз.
Откройте глаза. Со всей возможной силой зажмурьтесь, но так, чтобы не морщился лоб и нос. Работают только мышцы глаз. Сосчитайте до трех, откройте глаза как можно шире, опять же, не морща лоб. Если плохо получается, положите на лоб ладонь. Повторите 10 раз.
Последнее упражнение. Посмотрите на кончик своего носа, а затем посмотрите вдаль. Например в окно. Если дали нет))), смотрите на максимально отдаленную точку.
Вот и окончена наша гимнастика. Не ленитесь, делайте её. Ведь это так просто.
Не забывайте пользоваться гидрогелевыми патчами или делать маски для кожи вокруг глаз в домашних условиях, чтобы держать её в тонусе.
Помимо уменьшения грыж и подтяжки кожи под глазами, как бонус идет улучшение зрения. Еще это очень хороший отдых от компьютера или экрана смартфона.
