Поход в баню можно сделать еще более полезным, если во время процедуры применять различные очищающие и омолаживающие маски для бани и скрабы. Их легко приготовить самостоятельно.
Хочу поделиться с вами простыми рецептами, которыми давно уже пользуюсь сама. Они придадут коже гладкость, ровный тон и упругость.
Чтобы косметические средства подействовали правильно, нужно знать, когда и в каком порядке их наносить на кожу. Процедура в бане состоит из 3 этапов:
Усиление потоотделения – на первом этапе применяются потогонные маски.
Очищение кожи – при втором визите в парилку наносят очистительные маски и скрабы.
Питание – после парной в комнате отдыха можно воспользоваться питательными масками, которые будут очень хорошо впитываться кожей.
А вот и маски для бани
Потогонные маски для бани
Самая эффективная маска – мед в соединении с солью в пропорции 1:1. Наносят ее перед парилкой, затем заходят внутрь и хорошо растирают по всему лицу и телу. После процедуры смывают.
Вторая, но не менее эффективная – маска в бане из соли и соды. Ее хорошо применять при целлюлите. Сыпучие компоненты берут в одинаковой пропорции, разводят водой, и наносят на тело. Особенно хорошо нужно растереть проблемные зоны – бедра, бока, живот и ягодицы. Затем смыть.
Очищающие маски
Здесь уместно будет сделать медово-кофейный скраб. Подогретый мед смешивают с кофейной гущей (можно спитой), добавляют несколько капель антицеллюлитных эфирных масел, например, цитрусовых, иланг-иланг. Нанеся на тело, растирают до появления покраснения кожи. Потом смывают.
Отличными очищающими способностями обладает белая и голубая глина. Выбирается по типу кожи. Ее можно разводить как водой, так и маслом, если кожа сухая.
При целлюлите можно применить апельсиновый скраб. Его готовят из высушенных и смолотых апельсиновых корочек. Для жирного типа кожи достаточно будет порошок развести водой, для сухой – нужно добавить косметическое масло или сметану.
Питательные маски
После процедур подпитать кожу можно кефирной маской. Это недорогое, но действенное увлажняющее средство для обезвоженной, увядающей кожи. Плюс эта маска обладает отбеливающим эффектом.
Максимальное питание можно получить от овсяной маски. После нее кожа становится моложе и подтянутей. Для нее берут 150 г овсяных хлопьев, соединяют с горячим молоком, чтобы получилась кашеобразная смесь. Когда она остынет, добавляют яичный желток и пару ч. ложек оливкового масла. Чтобы увидеть положительный результат, достаточно подержать маску 15 минут.
С легким паром! Будьте красивы и здоровы!
