Метка: здоровье

Сколько можно есть яиц.  Польза и вред.

Сколько можно есть яиц. Польза и вред.

Куриные яйца являются одним из самых спорных продуктов питания. Постоянно возникают какие-то гипотезы и рекомендации по их употреблению. Нас то пугают ужасным холестерином, то говорят, что не так уж всё и страшно. Так всё-таки, сколько можно есть яиц без вреда для здоровья. Сколько можно есть яиц в день При всем ажиотаже вокруг них, яйца остаются излюбленным продуктом питания многих людей. Кто-то ест их каждый день, а кто-то считает, что употреблять их можно не чаще двух раз в неделю. Находятся и такие граждане, которые считают, что употреблять в пищу можно только белок или только же...
Синдром хронической усталости. Как я нашла лечение за 137 рублей

Синдром хронической усталости. Как я нашла лечение за 137 рублей

Одно дело, когда вы быстро устаете от какой-нибудь работы. И совсем другое состояние, когда усталость практически не прекращается. Даже утром вы просыпаетесь уставшей, как будто и не спали вовсе. И на фоне этого может ухудшиться здоровье, начаться проблемы с кожей, пищеварением и прочее. Это и есть СХУ – то есть синдром хронической усталости. Синдром хронической усталости лечение Такое заболевание многие врачи даже не относят к проблеме. Какими-либо анализами его трудно выявить. Но этот синдром есть, и это сигнал нашего организма о нарушении процессов жизнедеятельности. Мне это ...
Ходьба  на коленях для суставов. Даосская или по Бубновскому

Ходьба на коленях для суставов. Даосская или по Бубновскому

Ходьба на коленях, странное занятие. Зачем же это делали Даосские мудрецы еще в 5 веке? Таким образом они оздоравливали весь организм. Если методика прошла сквозь столько веков, думаю, она вполне действенна и пригодится мне и вам. Если вы когда-нибудь занимались энергетической гимнастикой цигун, то знаете, что наше тело наполняет жизненная энергия Ци. При правильном к ней отношении, энергия позволяет жить здоровым до глубокой старости. А если меридианы, по которым течет энергия, оказываются перекрыты или заблокированы, тут и начинаются различные недуги. Цигун для похудения и здоровья....
Как дожить до 100 лет. 5 общих правил долгожителей

Как дожить до 100 лет. 5 общих правил долгожителей

Все мы хотим жить долго и счастливо. Почему некоторые люди в 60 лет уже настоящие старики и развалины, а другие в 90 лет бегают, как в юности и радуются жизни. Безусловно, генетика играет роль, но и наши привычки делают нас теми, кто мы есть. Давайте узнаем, какие же привычки есть у долгожителей. И как дожить до 100 лет. Как дожить до 100 лет 1. Основное сходство у всех долгожителей - позитивное отношение и интерес к жизни. Вполне закономерно. Если тебя всё огорчает и раздражает, постоянно скучно и грустно, какой смысл терпеть это 100 лет :))) Так что, настраивайте себя на позитив...
Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами

Лечение псориаза в домашних условиях народными средствами

Псориаз - коварное кожное заболевание, которое поражает человека внезапно. Факторы, провоцирующие его появление, до сих пор изучены медициной не полностью. Периодически появляется информация о средствах, моментально избавляющих от этого недуга. Но увы, они всегда оказываются обманом. И всё же лечение псориаза в домашних условиях возможно. Для этого нужно воспользоваться проверенными народными средствами. К сожалению, на данный момент нет такого лечения, которое гарантировало бы каждому полное исцеление от псориаза. Лечение псориаза в домашних условиях Но вполне можно снять симптомы,...
Массаж скалкой от целлюлита и отвисшей кожи

Массаж скалкой от целлюлита и отвисшей кожи

Чего только женщины не придумывают в погоне за красивой фигурой. Вот и до скалки дело дошло. Теперь ею не только тесто можно раскатывать, но и от целлюлита, обвисшей кожи на руках и от второго подбородка избавляться. Массаж скалкой рулит! А как это делать, сейчас вам расскажу. Массаж скалкой В конце статьи можно посмотреть видео, как делать антицеллюлитный массаж скалкой. Массаж скалкой от целлюлита Делать его очень просто. Нужно взять обычную скалку, можно деревянную или из пластика, и начиная снизу прокатывать ее вверх по ноге. Делать это необходимо по мягким тканям, там, где ...
Лечение ВСД. Простые упражнения и приемы

Лечение ВСД. Простые упражнения и приемы

В наш быстро развивающийся век многие страдают вегетососудистой дистонией (ВСД). Причины могут быть разными. Но чаще всего виноваты постоянное перенапряжение организма, стрессы. А так же недосыпания и недостаток физической нагрузки. Существует разное лечение всд. Среди них есть место и эффективным народным средствам. ВСД лечение В конце статьи можно посмотреть видео с самыми эффективными упражнениями и приемами, чтобы сделать лечение ВСД продуктивным. Лечение ВСД дома Наиболее часто для лечения вегетососудистой дистонии дома применяют чай из следующих трав: Во-первых, это пу...
Коленный сустав. Как я вылечила артроз

Коленный сустав. Как я вылечила артроз

Когда у меня впервые заболел коленный сустав (позже я узнала, что это артроз), а точнее колени, они сразу заболели так, что я решила - случился перелом обеих ног. Было это в 2009 году. Артроз коленного сустава До этого никаких проблем не было. Единственный симптом - когда поднималась по лестнице, чувствовала какую-то небольшую скованность в коленях. Никакой боли не было. И тут раз, и кошмар. Пару дней я вообще не могла ходить, потом муж кое-как довез меня до поликлиники. Врач пощупал коленный сустав на обеих ногах, сделал рентген и объявил, что у меня артроз 1 степени. Точнее остео...
Скандинавская ходьба, отзыв

Скандинавская ходьба, отзыв

Не уверена, что все знают, что такое скандинавская ходьба, поэтому кратко опишу это явление. Эта замечательная ходьба стала популярна во всем мире в конце 90-х годов. скандинавская ходьба Принцип ходьбы с палками основывается на летних упражнениях лыжников. Во многих европейских городах устроено множество специальных дорожек, так как ходят там все. И дети, и взрослые, и люди преклонного возраста. Популярна скандинавская ходьба стала во всем мире, но не у нас в России. Гораздо позже в наших парках и на улицах стали появляться бабушки с палками, про которых все шутили - о, лыжи з...
Виброгимнастика или гимнастика Микулина. Здоровье на долгие годы

Виброгимнастика или гимнастика Микулина. Здоровье на долгие годы

Каждый из нас хочет быть здоровым и прожить долгую и счастливую жизнь. И это возможно! Академик Микулин А. А. смог это сделать. Он создал уникальную гимнастику. Это виброгимнастика. Упражнение всего одно, но оно продляет жизнь и улучшает здоровье. Микулин вовсе не был врачом. Он был конструктором, специалистом в области авиационных двигателей. Лауреатом четырёх Сталинских премий. Гимнастика Микулина О здоровье академик задумался после перенесённых в 50 лет трёх инфарктов. Поэтому используя аналогии между техническими устройствами и человеческим телом, применив свои знания конструктор...
Шейный остеохондроз. Упражнения и лечение в домашних условиях

Шейный остеохондроз. Упражнения и лечение в домашних условиях

Сейчас трудно встретить человека старше 40 лет, незнакомого с остеохондрозом. Малоприятно, когда поясницу пронизывает острая боль, а шейный отдел невозможно повернуть ни в одну сторону. Шейный остеохондроз знаком большинству. Шейный остеохондроз лечение в домашних условиях. Для снятия острой боли в шее могу поделиться рецептами, которые достались мне от бабушки. И которыми я с удовольствием пользуюсь, особенно для шейного отдела. Перед применением проконсультируйтесь у врача. Перед применением любого нового средства проводите тест на аллергию. Нанесите немного состава на тыльную ...
Шунгит. Активатор воды. Лечебные и мистические свойства

Шунгит. Активатор воды. Лечебные и мистические свойства

В Карелии есть единственное в мире месторождение, где добывают шунгит. Этот камень не найден больше нигде на планете. Название камень получил от поселения Шуньга. Места обнаружения залежей руды. Считается, что накопленная рудой древняя энергия земли обладает необычайной лечебной, магической и мистической силой. Она передается людям через этот чудо камень. Шунгит камень свойства Магические свойства шунгита Народные целители и маги используют шунгит в своих чудодейственных рецептах. Например - магических наговорах, мистических обрядах. Так же, это отличный активатор воды. Счи...
Упражнения для сердца — видео. Гимнастика Цигун

Упражнения для сердца — видео. Гимнастика Цигун

Мой сосед по даче несколько лет назад начал заниматься гимнастикой цигун. Чем меня очень удивил. Ведь он немолодой, ему уже под 60 лет. Возраст солидный. Из любопытства решила узнать, в чем суть такой гимнастики и для кого она полезна. Часто он делал упражнения для сердца. В конце статьи можно найти видео упражнения для сердца. Я примерно знала, что Цигун распространен в Китае. По телевизору показывали, как дети и взрослые по утрам делают всеобщую зарядку в парках. Упражнения для сердца И у нас в последнее время появился активный интерес к гимнастике цигун. А суть этой энергет...
Льняное масло. Польза и вред. Или как я узнала о камнях в желчном пузыре

Льняное масло. Польза и вред. Или как я узнала о камнях в желчном пузыре

О том, что льняное масло полезно, сейчас знают все. Я уже несколько лет, время от времени, пропивала курс, состоящий из чайной ложки масла натощак. Внутрь льняное масло используют для лечения и обогащения организма витаминами и минералами, а особенно жирными кислотами. Льняное масло польза Льняное масло - польза В льняное масло входят полинасыщенные жирные кислоты: омега-3, омега-6. Их во много раз больше, чем в любой красной рыбе. Наш организм не может вырабатывать самостоятельно жирные кислоты, но они необходимы ему для обменных процессов. Немного в масле содержится и омега-...
Лечение панкреатита и поджелудочной в домашних условиях

Лечение панкреатита и поджелудочной в домашних условиях

Поджелудочная железа – очень важный орган, помогающий выводить токсины и шлаки из нашего организма. Но, так как мы, к сожалению, употребляем большое количество некачественных и вредных продуктов, этот орган не справляется со своей задачей. Таким образом, это может привести к воспалительным процессам в нем и к панкреатиту. Для поддержания поджелудочной железы нужно периодически проводить очистительные процедуры. Кроме того, соблюдать диету, пить травяные отвары. Лечение панкреатита должно быть комплексным. Предлагаю ознакомиться с некоторыми рецептами, проверенными временем. Их можно исполь...