Талассотерапия. Морской курорт дома.

Омолодить кожу лица и тела можно при помощи средств из морской соли, водорослей, грязевых ванн. Все это в комплексе присутствует в салонах талассотерапии или на морских курортах.

Однако, не все могут позволить себе такие процедуры из-за дороговизны или места проживания. А я могу вам рассказать, как я устраиваю талассотерапию дома. Все средства для этого доступны каждому, остается лишь выделить для себя немного времени.

Морские ванны.

Самая легкодоступная ванна – с применением морской соли. Температура воды должна быть около 34 °С. Морской соли на ванну понадобится не больше 500 г. Ее лучше сначала растворить отдельно в теплой воде, затем уже влить в ванну. Принимать её нужно около 20 минут.

Такая ванна поможет снять стресс и напряжение в теле, улучшит обмен веществ во всем организме.

Морские водоросли.

Более выраженный омолаживающий эффект можно получить от применения водорослей. Существуют специальные концентраты для ванн. В них присутствует около 85% сухих водорослей и 15% морской соли и других веществ.

Грязевые ванны.

А если вы захотите сделать грязевые ванны, это тоже сделать очень просто. Перед применением обычной ванны (можно с аромамаслами), нанесите на все тело лечебную грязь. Купить ее можно в аптеке или заказать в интернете. Лучше использовать грязи Мертвого моря.

Лягте в воду, температура которой около 38 °С, и отдыхайте так минут 15, пока вода не остынет. Затем просто смойте все чистой водой.

Обертывания.

Можно делать грязевые обертывания, или с использованием морских водорослей, например, ламинарии. В косметических магазинах продаются уже готовые смеси для обертывания, но вы можете их сделать самостоятельно, купив всё в аптеке.

Делаются они следующим образом:

⦁ Сначала я скрабирую тело. Состав скраба должен быть на основе водорослей. Опять же, его легко приготовить самостоятельно, перемешав морскую соль с аптечной ламинарией и прокрутив смесь в кофемолке.

⦁ Затем наношу смесь из водорослей или лечебной грязи на проблемные участки тела.

⦁ Оборачиваю эти места пищевой пленкой (целлофаном), и укутываю теплой тканью или полотенцем.

⦁ Ложусь в постель, накрываюсь одеялом и отдыхаю, расслабившись, полчаса.

⦁ После смывания смазываю кожу гелем или кремом на основе морских средств. Можно сделать мацерат самостоятельно. На любом масле настоять сушеные водоросли в течение 2-4 недель.

Такие обертывания хорошо избавляют от токсинов и шлаков, способствуют похудению и оздоровлению организма.

Пока принимаю ванну или делаю обертывание, делаю для лица маску из ламинарии или другими морскими средствами. О маске из ламинарии я писала. Очень хороший эффект. В конце оставлю ссылку на статью о ней.

После таких процедур я почувствую себя отдохнувшей на курорте. А главное, их можно делать в любое время, не дожидаясь летнего отпуска.

close
Подпишитесь на новые статьи! Рассылка один раз в неделю.