Растяжки беспокоят женщин не только в послеродовой период, но также из-за резкого похудания. Казалось бы, сбросила лишний вес, стала стройной, подтянутой, но на коже появились белые рубцы – стрии, которые портят весь вид. Но, не расстраивайтесь, есть несколько простых способов избавиться от них. Я тоже сталкивалась с такой проблемой дважды. После родов и после похудения не так давно.И я расскажу , как справилась с растяжками самостоятельно, дома, без лазеров и глубоких пилингов.
Помимо трех способов, описанных ниже, отлично помогает от растяжек сухой массаж и дарсонваль. О них я уже писала отзывы, поэтому оставлю ссылки в конце статьи.
Сладко-соленый скраб
Да, да, вы прочитали правильно – сладко-соленый. Это потому, что состоит он из сахара и соли. Но, чтобы скраб имел кашицеобразную консистенцию и не растворялся, добавьте растительное масло, например, оливковое. Оно хорошо увлажняет кожу и помогает в борьбе с растяжками.
Смесь наносите на чистое тело, натирайте кожу, но не сильно. Затем просто смойте водой.
Вместо сахара и соли можно взять спитой кофе. Он тоже хорошо скрабирует кожу и избавляет от растяжек. После процедуры смажьте кожу жирным кремом или растительным маслом.
Масло от растяжек
Уменьшают рубцы и растяжки растительные масла. Для этой цели используйте:
масло зародышей пшеницы, миндальное, лесного ореха, жожоба, авокадо, оливковое, кокосовое, масло какао.
Обогатите их эфирными маслами – апельсиновым, розмариновым, розы, пачули. Все они благотворно влияют на кожу, улучшая кровообращение и стимулируя выработку коллагена.
Особенно хорошо помогают масла во время массажа и после душа. Так они проникают глубже, и эффект наступает раньше.
Ванны с содой и морской солью
Если растворить в воде в одинаковой пропорции пищевую соду и морскую соль, и полежать в такой ванне 15 минут, то результат уже будет положительный. Помогает не только от растяжек, но и от целлюлита. Если в воду добавить еще несколько капель эфирных масел, эффект будет сильнее.
Для ванны подойдут эфирные масла:
иссопа, ромашки, грейпфрута, перца, мирта, апельсина, мандарина, нероли, розового дерева, имбиря.
Чтобы полностью избавиться от растяжек, необходимо набраться терпения. Ведь этот процесс довольно длительный. Не выбирайте один рецепт, а выполняйте все в комплексе – маски, скрабы, массаж, ванны, масла и крема. Экспериментируйте. А также, не забывайте про правильное питание и спорт. Тогда вы обязательно добьетесь своей цели и избавитесь от растяжек навсегда.
Сухой массаж от целлюлита и растяжек
