Продолжение цикла статей о лечебной энергетической гимнастике. Это гимнастика Цигун. Она очень проста. И делать её могут все, даже дети и очень старые люди.
Практически никаких противопоказаний к таким упражнениям нет. Наоборот, она полезна в любом возрасте. И только укрепит здоровье и общее состояние организма.
Гимнастика Цигун известна более 4000 лет. Существуют различные комплексы упражнений. Они направлены на решение различных проблем. На лечение, укрепление организма или самоисцеление. Но прежде всего, все они полезны и просты.
Польза гимнастики Цигун
Цигун способствует долголетию. В результате, эта энергетическая гимнастика позволяет даже в глубокой старости вести активный образ жизни. В Китае она очень распространена. Там её делают практически все.
Если вы не знакомы с гимнастикой Цигун, самое время приобщиться к энергетическим течениям и стать здоровым человеком.
Научит вас правильно делать комплекс упражнений и правильно дышать — Ли Холден.
Уже долгие годы Ли Холден обучает людей по всему миру. Ли Холден признанный мастер Цигун. Он создал комплекс на основе древних восточных упражнений. Он предназначен для улучшения здоровья.
Созданный им комплекс гимнастики доступен всем. Он максимально прост и полезен. Делать гимнастику можно в любом месте и в любое время.
Почувствуйте ЦИ. Эту энергию жизни, которая течет в вас! Потому что с её помощью вы сможете победить любой недуг. Научитесь управлять потоками энергии. Станете моложе и здоровее.
Смотрите видео и исцеляйтесь! В заключение, возможно, вам будут интересны и другие видео цигун. Или другой оздоравливающей гимнастики.
Их можно найти в разделе Энергетическая гимнастика. А здесь например, отличный комплекс упражнений для суставов.
Гимнастика Цигун для иммунитета и лёгких
