Можно значительно сэкономить и устроить себе домашний СПА. Во-первых, чтобы не переплачивать. А во-вторых, чтобы выглядеть и чувствовать себя прекрасно.
Что означает СПА? Спа процедуры это расслабление, наслаждение и блаженство. Аббревиатура SPA переводится с латыни как «Здоровье через воду». Ещё в древности термальные ванны использовались для омоложения и исцеления. Классический СПА вмещает в себя массаж и обёртывание. А так же пилинг и различные омолаживающие маски. И конечно, ароматерапию.
Побаловать себя желанными процедурами можно не только в салонах, но и в домашних условиях. К тому же, салонные косметические средства можно заменить натуральными веществами и эфирными маслами. В результате ароматерапии можно прекрасно расслабиться и оздоровить организм.
Ванны СПА в домашних условиях
Домашний СПА начинается с принятия горячей ванны. Добавьте морскую соль или отвар трав. Капните в ванну несколько капель любимого эфирного масла. И полежите в ванне 10 минут. Погружаться в воду нужно до области сердца. В результате, ваши поры открыты и могут впитывать полезные вещества и компоненты, которые мы будем использовать дальше.
Скраб для тела
Распаренное тело готово к очищению. Приготовленный в домашних условиях СПА пилинг сделает вашу кожу гладенькой и сияющей. Например, это может быть молотый кофе, соль или сода. А так же, купленный в магазине продукт, который вам по нраву.
Скрабировать кожу нужно лёгкими круговыми движениями, двигаясь снизу вверх.
Домашние СПА обертывания
После пилинга нужно увлажнить и подпитать кожу маслом. А так же сделать обёртывание.
Обертывания делают для похудения и избавления от целлюлита.
Очень хороши и дёшевы обертывания из голубой глины. Голубая глина продается везде и стоит копейки. Приготовленную целебную смесь нанесите толстым слоем на кожу. Оберните участок плёнкой и укутайтесь полотенцем. Через полчаса примите тёплый душ и смойте смесь.
Так же, я писала о домашних обертываниях для похудения.
Заканчивать домашний СПА необходимо отдыхом. Можно просто полежать, слушая спокойную музыку. Или почитать любимый журнал. Так же, можно просто выпить кружечку травяного чая. Главное, чтобы вы максимально расслабились и почувствовали эффект от приятного СПА.
Проводите такие процедуры хотя бы пару раз в месяц. В результате вы расслабитесь и помолодеете душой и телом.
